Verynana's Way

拖了很久的生日感言，有許多話想說… :P:P:P

2020年，是個很不一樣的一年。肺炎讓全球的生活大不相同，在肺炎之外，或遠或近，也發生了不少意料之外的事。在這樣的情境下，我更加體會到，一個平凡普通、家人與自己都健康平安的一天，是多麼值得感恩的一天！

其實我自己從去年底到今年初，身體一直怪怪的，每個月都會發燒一次，然後又很快就好了… 好像體內有什麼病持續存在，靠自己的抵抗力一直無法解決掉。然後到了今年2月中，我開始連續低燒一個月，這是我從未有過的狀況，在肺炎正盛之時，這樣的症狀實在很尷尬！…於是，我去過急診室、去過醫院感染科… 最後看起來應該是，我的扁桃腺發炎到化膿，外加有些過敏性鼻炎，但我平常看的診所醫生，都只給我開止痛退燒藥，不開抗生素，害我的症狀拖很久… 後來吃了醫院開的抗生素，後又加上對抗黴漿菌的日舒，終於解脫了… XP （所以，醫生們，雖說抗生素不能濫用，但當開則開啊！）

想起之前的日子，我天天都每隔幾個小時量體溫，一遇到畏寒、體溫超過37.5℃時，便開始心情低落、擔心自己的身體到底是怎麼了… 我覺得，光是能一整天體溫正常，就是多麼幸福的一件事！多麼值得感恩啊！

今年另一項新的嘗試，是接觸「冥想」。契機是我原本在FB追蹤的一位口譯家媽媽，她在疫情期間翻譯了喬布拉（Deepak Chopra）的21日《豐盛冥想導引》，並錄製成中文音檔，邀請大家每天在家花10-15分鐘冥想。參加這個冥想是免費的，沒有什麼神或師父，比較像是給我們一個新的看待事情的角度、新的宇宙觀。我覺得好奇，便嘗試參加，結果收穫真的很大！

以下直接分享我完成21日冥想之後的心得：

「我是Yen Ju, 來自台灣。藉由這段旅程，我感謝我人生中擁有與經歷的一切。另外，我不再因為難為情，或怕被誤會、猜疑，而不敢主動對別人付出、分享。也學習到，付出之後就不要去擔心結果，因為機緣合適的人自然會接收，對方接收與不接收，都不是因為我，宇宙自會有安排。

還有一個很大的收穫是，藉由群組同伴的熱心回答，我改變了我的觀念：人是可以生—老—死，不要病！這個領悟很寶貴，我也決心好好保養自己的身體。

最後最重要的，原來我們所有生命都是相連、一體的！這個想法讓我覺得很安心，也很愉快。

我非常喜歡這段旅程，我想要之後每天都可以花一點時間冥想。

我已開始改變每天的作息，不再偷懶。另外，只要有機會，我就釋出我的幫助與分享，不再猶豫。我也安心順應宇宙的安排，先好好照顧我的孩子們，之後，宇宙自然會交付任務，讓我能夠幫助自己也幫助別人，發揮自己的天賦。」

冥想很神奇！像是，我後來整理一些自己的舊書賣給二手書店時，突然發現很多珍藏已久的書都不再需要了。例如，《挺身而進》、《跨步前行》…這類談競爭的書，既然所有的生命都是一體的，既然豐盛無窮無盡，又何需競爭？或是，《Get Lucky！助你好運》、《心誠事享》…這類談該如何生活的書，既然我已明白了喬布拉的靈性七法則，掌握了宇宙最基本的道理，其他的細節便不再需要了…於是，最後我的書櫃主要留下的書是小說！原來，我的人生只需要「冥想」與「小說」！我更進一步體悟到，人生的意義，除了我原本認為的「是來學習的」，現在又增加了一項「是來與人連結的」。（而閱讀小說，便是一種跨時空與人連結的方式）

此外，我後來邀請了我的兩位姊妹淘一起來冥想，這亦是一段令人感動的旅程！我的姊妹們最近各自遭逢了一些人生的挑戰，我靈機一動，邀請她們一起來冥想，進而談出了不少癥結點的根源（很特別的是，這通常與媽媽有關，而《豐盛冥想》是一個跟媽媽很有關聯的冥想），她們在開始冥想後也變得更加有行動力。我很感動，因為從前的我，在朋友有困難時，除了聽對方訴說，陪著一起哭，也不知道該怎麼辦。但冥想中提到的概念，似乎給了我一些方向，或者，我自己也很驚訝，好友們提出的疑問，我可以提供一些回應。我覺得，好像不是我在回應，而是宇宙透過了我，傳遞了一些訊息給好友，而我也從中感受到滿滿的能量。

感謝再感謝啊~

（看到這兒，如果有讀友也想試試《豐盛冥想》，歡迎留言告訴我喔，我可以帶大家進行~ ^_^）

最後，我想分享母親節發生的事。

今年的母親節，我一樣邀請爸爸、媽媽、弟弟來我們家吃飯。煮了清蒸鱈魚、燙青菜、蔥爆豬肉、禧菇蛋花湯，外加訂購的料理包（小夏天的甘蔗蝦，逗號洋行的薩索雞），大家都吃得很開心！尤其是甘蔗蝦，全家都愛！❤

(Come Up的洛神玫瑰粉紅戚風蛋糕，好美呀~ 而且非常美味)

飯後享用完蛋糕，我跟媽媽說我要送她一個禮物——我要抱她一下！因為，這就是媽媽的愛之語，也是我的愛之語。（愛的語言有五種，大家可以上網搜尋「愛之語」，了解自己與家人的愛之語喔^_^）

小時候，爸媽不知從哪得知的教養觀念，說是小孩要少抱才不會一直哭，所以，媽媽很少抱我（記憶中只有一次！）。說真的，小時候我還頗介意此事的XP。後來長大了，偶然間學到愛之語的概念，又與媽媽聊天之後，震驚地發現，原來她與我的愛之語是一樣的，就是我們幾乎沒有過的擁抱！天啊～我們要是從小經常擁抱不是很好嗎？

沒關係，就從現在開始、就從我開始，也可以！媽媽的反應很驚訝也很開心，她問我：「哎呀，妳今年幾歲啦？」，我說：「我41歲了！」

嘿嘿，沒錯，41歲也是要抱抱的喔！送媽媽母親節禮物，也順便送自己禮物！

這是我一直想要做，但還沒完成的事。真的很高興，在今年完成了！這些年，我很幸運地能陸續彌補之前生活中的一些後悔或遺憾。像是跟媽媽和解，把我的心聲告訴她，而她也跟我道歉；或是從前年少無知，遇到好友傷心或甚至隱約地跟我出櫃時，我有點手足無措而沒有完整地將內心對她們的支持傳達出來，10年甚至20年過去了，慶幸我還能找到機會告訴她們。謝謝媽媽，謝謝好友，謝謝老天爺！

人生，繼續學習，與人留下善的連結！祝福大家都身體健康、平平安安！

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圖為生日前夕，老公陪我去陽明山「真愛桃花源」走走，拍了一堆照片~（那兒是婚紗攝影基地，也開放讓散客拍照，有很多浪漫造景可以照相，很好玩喔~XD）另外，他還有送我一束玫瑰花呢！開心~ *^_^*

(謝謝老公的玫瑰花~)

(防疫期間，在家吃哈根達斯冰淇淋蛋糕慶祝)

(春天和女兒們去內雙溪與陽明山賞花，後方紫色的花就是愛情花喔~)

(我們的全家福藝術照~ ^^)