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以下是我分享給一位朋友的寶寶睡過夜過程記錄文. 留起來作紀念~ ^_^
我剛開始回家, 半夜是用瓶餵再自己擠奶 (因為如果寶寶直接喝常因沒喝足很快就醒), 半夜要起來兩次, 後來有次我自己先醒來擠奶, 擠到一半寶寶醒了, 我只好先給她吃奶嘴, 等我擠完再餵她, 沒想到她後來自己睡著了直到早上, 從那次起, 寶寶半夜醒來我就只給奶嘴, 不餵奶. 後來大約兩個半月時, 由於寶寶頭已會自己左右轉, 奶嘴常常掉, 有天半夜我就使用百歲醫師法, 也就是在她半夜醒來時讓她練習自己再入睡, 不用靠奶嘴, 第一晚她哭了半小時, 第二晚哭了40分鐘 (那過程真的很煎熬...因為她哭到後來真的哭得好慘 ><), 第三晚就睡過夜了...所以現在我只要半夜自己起來一次擠奶就可以了, 寶寶半夜不需餵奶, 我覺得這樣精神還OK, 白天不用補眠, 所以這樣之後上班應該OK... 這是我的狀況給妳參考囉~ : )
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