「請問侯文詠」
By 侯文詠
當初想要讀這本書, 是因為在網路上看到這則文章, 因而想要了解更多侯文詠對於親子相處的看法.
侯文詠：與孩子相處的時光，可能比養一隻寵物還短…
http://www.parenting.com.tw/article/5066887
結果, 在「請問侯文詠」裡並沒有更多相關內容. 但是, 它的內容也令我驚喜! 而且, 它很神奇地呼應我正在閱讀的其他書裡所談到的概念!~
首先, 以下這段文字再度提醒我們, 不要忘記把時間、心力花在最重要的事情上面…
「對你來說，你覺得生命最重要的是什麼？」
當我這樣問病人時，我發現，對大部分的臨終病人來說，最重要的事情，幾乎都是關於「內在價值」的。
我得到的答案中非常一致，大部分病人覺得最重要的是：「關係」。
大部分的病人最放不下自己的父母、配偶、子女，親人、朋友。最多人感到後悔的是有生之年來不及跟自己在乎的人好好相處。最懊惱的是和他們之間的不圓滿的關係，幾乎所有的人都渴望在臨終前能夠和自己關心的人和解、擁抱、好好告別。
在「關係」之後，所有人都會反省的是：「意義」。在我和病人的談話間，幾乎無可避免地都會回顧自己的這一生，到底給別人帶來了什麼幫助，為這個世界留下了什麼貢獻？很多人甚至後悔自己的人生，都在浪費時間……
每次走出癌症病房，面對病房外面的現實世界時，總會有一種很錯愕的感覺。在生活中，為了財富、名氣、權勢，我們總是佔用了與自己最親密的人相處的時間。為了維護自己的尊嚴、驕傲，我們總是輕而易舉地就傷害了別人的情感。為了得到自己的最大權益，我們總是以競爭為名，理直氣壯地就犧牲了他人的權益……
病房裡與病房外的距離並沒有太遠，但從人生盡頭看到的價值，和我們每一天生活中的所作所為，竟然是完全顛倒的。
….
事實上，這四、五百個病人所經歷的死亡，我們無人能夠倖免。但大部分的時候，我們卻活在一種生命永遠存在的假設之中。因為這樣的假設，我們把生命想像成為一個大倉庫，透過競爭、領先，每個人停不下來地為這個倉庫累積更多的財富、名氣、權勢……卻很少有人想過，沒有誰真正能夠擁有這些。事實上，每個人的生命真正能擁有的只是時間。我們不但無法累積什麼，從時間的角度來看，生命其實是每分每秒都在變少的。
因此，如果不能按照自己喜歡的想法淋漓盡致地活下去，用所剩有限的時間，去累積倉庫裡面不屬於自己的一切，又有什麼意思呢？
或許因為這些經驗，往後當我面對「內在價值」與「外在價值」的衝突，只要想起和這四、五百個臨終病人相處的點點滴滴，我總是能夠鼓起勇氣去選擇自己想要的。
這段文字真是給人一記當頭棒喝啊!~ 另外, 令我想起陳彥博… ^_^ 陳彥博, 正是在按照自己喜歡的想法淋漓盡致地活下去吧!…
此外, 書裡有太多概念讓我忍不住呼喊「阿德勒! 是阿德勒啊!~~」. 是的! 書裡的許多概念竟然都與阿德勒(也就是「被討厭的勇氣」中的思想)的理念不謀而合, 只是侯文詠是用更生活化、更貼近年輕人的小故事來解釋這些概念… 也許, 這宇宙間的真理並不複雜, 就是這麼幾件事情而已!...
讓我針對書中的一些重要的概念與阿德勒做一些比較吧!~
- 康德: “把生命當成目的本身, 而不是達成目的的手段.”
- 呼應內在召喚…不應該把一切寄望都放在哪個成果之上──而是，在做這些事情的當下，就應體會到這個過程本身的快樂。……從外在的角度來看，任何的努力，當然都可能成功、也可能失敗。但從生命的角度來看，一個一直歡歡喜喜地呼應自己內在召喚的人，他是不可能有任何損失的，不是嗎？
以上同「被討厭的勇氣」所提到:
所謂的人生，就像一圈又一圈跳著舞，跳著的每一個瞬間 成為一連串的剎那。然後當你回過神一看，才會發現：「啊！我已經來到了這裡！」……只要跳舞的「當下」是充實的，就已經足夠。
- 除非我們願意, 否則, 沒有什麼真的能夠傷害我們. 你必須相信, 你的一念之間可以是你命運的主宰.
以上同「被討厭的勇氣」所提到:
無論之前你的人生發生過什麼事，那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有。…問題在於: 我賦予這樣的(事情)什麼意義?
- 當「得到」或「擁有」不再能滿足我們時, 能為別人「付出」什麼, 反而提供了一線解決問題的曙光. 當我們感到痛苦、煩惱的時候…很少不是繞著自我為中心的…多一點別人, 少一點自己.
以上同「被討厭的勇氣」所提到:
完全只在乎「別人是如何看我」的這種生活方式，其實正是以自我為中心，只關心「我」的生活型態。
「我」並不是世界的中心...是共同體的一部分.
當一個人覺得我對共同體來說是有益的時候, 就能感受到自己的價值.
擁有「我對某人有用處」的貢獻感, 就是幸福! …這是自由人生的導引之星!
- 焦慮都是由虛幻、不真實的期待構成的.
以上令我想起「被討厭的勇氣」中的”口吃”的例子.
真正關鍵在於明明沒有做到接納自我、信任別人，還有貢獻他人，可是卻把焦點放在無關緊要的一小部分, 甚至打算用那種狹隘的觀點來評論全世界.
- 菲爾普斯的教練鮑勃．博曼: 「我的訓練哲學是：『過程』比『結果』重要。因為過程是掌握在我們手裡的，是我們能力範圍內可以決定的，而『結果』大部分卻決定在於別人做了什麼。」換句話說，試圖去掌握那些「無法掌握」的事情，對於你並沒有任何幫助。博曼所謂「過程」比「結果」重要的意思是：設定一個能夠達成目標的計畫，並且把它分解成為每天的待執行內容，讓自己專注在每天、此時此刻的練習中，一步一步地達到那個結果。…鮑勃．博曼甚至用「一次又一次地預演自己的成功」來形容這些追隨著嚴謹的計畫的練習。然後…接受所有可能的結果…
以上令我想到「被討厭的勇氣」所提到的「課題的分離」的概念- 要分辨「可以改變的」和「不能改變的」…只關注在可以改變的事.
- 你變成一個怎麼樣的人, 就決定你存在一個怎麼樣的世界. 而這一切, 其實是由你自己的選擇所創造的.
以上同「被討厭的勇氣」所提到:
我的力量無窮大. 只要「我」改變了, 「世界」就會改變.
阿德勒、侯文詠、甚至陳彥博… 展示給我們的道理都是一樣的!~ 是不是很妙呢?
講到「當下」, 再來複習一次陳彥博所提到的、《浪人劍客》中宮本武藏的對白:
「不要停滯，不要多想。心不要停留在一處，心不要眷戀在任何事上，順水而流，對前景不要抱有任何期望，不是邁向未來，也不是回顧過去，而是讓這一刻不斷上演，也許就是這麼一回事吧，當下。」
其實, 這樣的概念很神奇地也會讓我聯想到從「星際效應」中所學習到的四維空間的概念- 當「時間」也成為一個維度時, 在「時間」這個維度上, 就是由一片片的剎那、「當下」所連結成的軌跡… 究竟…在時間軸上的一切, 是註定好的、固定不變的, 還是, 是可以改變的呢?… 從物理學的角度來看, 只有一件事可以貫穿所有維度的空間—那就是引力(Gravity). 人的心智, 是不是也是一種引力、能夠改變時間軸上早已排列好的一片片的「當下」?… 如果時間軸上早已排列好了一片片的「當下」, 那麼, 我們人生的意義究竟是什麼?…也許就是經歷它、從中學習智慧、收集回憶… 也許, 就是如同阿德勒所說, “普遍來說, 人生沒有意義. 人生的意義, 由你自己給予.”…
啊~ 奇妙啊!~~ 我一直感覺「物理」與「哲學」息息相關… 到最後, 還是在幫助我們尋找人生的意義… ^_^ 人生的意義, 也許一直都無法有解答, 但是淋漓盡致地活在當下, 是絕對不會後悔的!…
以上為一些個人感想與大家分享囉… : )
留言列表
